Clases de Fisiopilates en Torremolinos

El pilates, de por sí beneficioso para nuestro bienestar físico, si se imparte por fisioterapeutas cualificados cobra una nueva dimensión que nos ayuda a potenciar nuestra flexibilidad, mejorar nuestra coordinación y ganar fuerza y resistencia; aspectos que son primordiales en los procesos de rehabilitación física. En ellos, además, se valora recorrer este proceso potenciando la disminución de estrés y mejorando la consciencia sobre nuestro propio cuerpo.

Entre los principales beneficios del fisiopilates están la corrección de malas posturas corporales, el aporte de vitalidad y fuerza muscular, la mejora en la respiración y la reducción de estrés. 

Además, es una herramienta especialmente postiva para las mujeres embarazadas debido a la especial importancia que cobran los benefecios mencionados durante el periodo de embarazo.

Sin duda, contar con unas correctas posturas corporales nos ayuda en nuestro día a día. Fomenta la prevención de lesiones y nos ayuda en la rehabilitación de nuestra forma física. 

A nivel emocional, la mejora en nuestra forma de respirar y la reducción de estrés nos ayudan a llevar de mejor forma nuestra carga diaria de actividades. 

Las clases son sesiones de 1 hora. 

Actualmente tenemos un máximo de 7-8 personas por clase y siempre respetando las medidas y distancias de seguridad marcadas.

Tenemos varios precios dependiendo de cuantas sesiones quieres tener a la semana. Con 1 sesión semanal, el coste mensual es de 40€. Con 2 sesiones semanales, el coste mensual es de 60€ y con 3 sesiones semanales, el coste mensual es de 90€.